Трейси Хог има дългогодишен опит като консултант по въпросите на съня и храненето при бебетата и малките деца. Известна е като Утешителката на бебета. Водена от принципа, че всяко дете се нуждае от обич и разбиране, Трейси печели доверието на милиони родители по света с разумния си и умерен подход. Книгата се основава на концепцията, че родителите трябва търпеливо да приучат децата си към режим, съобразявайки се с индивидуалните им особености. Младите и особено недоспали родители се чувстват изключително объркани, когато малкият човек се появи в живота им. Книгата ще разсее страховете им и ще им помогне да се чувстват по-уверени в грижите за своето дете. Тук ще открият изпитани стратегии за справяне с проблемите при отглеждането и възпитанието на децата.

От „Ръководство за недоспали родители“ ще научите:

• как да разчетете знаците, които бебето ви изпраща, и да реагирате адекватно на ситуацията

• как да въведете най-разумния и удобен режим, така че детето да е спокойно, а вие да имате време за почивка

• как да разрешите проблемите със съня през различните възрастови етапи и какви техники да приложите

• как да захраните бебето и да му създадете добри хранителни навици

• как да приучите детето си към ходене в тоалетната

• как да научите детето си да общува с околните и да избегнете гневните изблици и необяснимия плач

• как да помогнете на детето си да овладее емоциите си и да стане самостоятелно